Výdrž bez dechu

• při startu musí dát všichni závodníci hlavu pod vodu. Pokud se tak nestane, start se opakuje. je možné využít kýble na břehu a nebo rybník. Nelze se dělit, buď všichni v rybníku nebo všichni hlavu v kýblu
• opakovaný start proběhne nejdříve po uplynutí 30s. Důvodem je, aby se mohli závodníci znovu rozdýchat
• jak zvedají hlavy jednotliví závodníci,tak se postupně mačkají stopky.
• soupeřící týmy startují postupně
• Nikdo nesmí jakkoli pomáhat právě závodícímu týmu, nebo mu nějak překážet.
• Veškeré penalizace nebo nesportovní jednání řeší časoměřič penalizací nebo diskvalifikací v konkrétním závodě. Jeho verdikt je neměnný.